Como Finalizar na americana do 100 kg Como finalizar na americana do 100 kg no jiu jitsu – “Americana do Telefone” “Quando capaz, finja ser incapaz; quando pronto, finja estar despreparado; quando próximo, finja estar longe; quando longe, façam acreditar que está próximo.” — Sun Tzu “Quando cercar o inimigo, deixe uma saída para ele,… Continuar lendo Chave de Americana no Jiu-Jitsu – Armadilha do Telefone
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Estrangulamento Rodado – Loop Choke – Jiu-jitsu
Como fazer o estrangulamento rodado “loop choke” no jiu-jitsu Se você está procurando por um ataque na guarda, de maneira que isso deixe sua guarda mais ofensiva, o estrangulamento rodado (muito conhecido como loop choke também) é para você. Neste artigo eu irei ensiná-lo como fazer, de onde você pode realizá-lo e quando aplicar o… Continuar lendo Estrangulamento Rodado – Loop Choke – Jiu-jitsu
Como fazer o estrangulamento cruzado da montada no Jiu-Jitsu
Como fazer o estrangulamento cruzado da montada no jiu jitsu Muitas vezes ao chegar na montada, você se pergunta: “E agora, o que eu faço?” Bom, eu gosto de manter as coisas o mais simples possíveis. Indo por este caminho, gosto de pensar de acordo com Thoreau: Simplicidade, simplicidade, simplicidade! Tenha dois ou três afazeres… Continuar lendo Como fazer o estrangulamento cruzado da montada no Jiu-Jitsu
Como fazer o estrangulamento cruzado da guarda fechada
Como fazer o estrangulamento de gola cruzada da guarda – Hélio Gracie Choke / Cross Choke Se você precisa deixar a sua guarda fechada mais perigosa, você certamente deve aprender o estrangulamento de golas cruzadas. É uma arma poderosa para sua guarda e embora seja simples de aplicar, não é fácil conseguir durante o rola.… Continuar lendo Como fazer o estrangulamento cruzado da guarda fechada
Como ajustar o triângulo no jiu jitsu
Como ajustar o triângulo de uma maneira fácil Você já deve ter batido no triângulo pelo menos uma vez. Quando estamos tomando a finalização a pressão que sentimos no estrangulamento é muito grande. No entanto, algumas vezes você pode ter sentido na hora de aplicar o triângulo que não conseguiu dar aquela pressão a mais… Continuar lendo Como ajustar o triângulo no jiu jitsu
60 frases motivacionais para te levar mais longe no jiu-jitsu
60 Frases Motivacionais para te ajudar a ir mais longe no jiu-jitsu Frases Motivacionais para ter sucesso no Jiu-jitsu O que é sucesso? E mais, o que é como conseguir ter sucesso no jiu-jitsu? São inúmeros os fatores que levam uma pessoa a ter sucesso. A própria palavra sucesso em si relativa, o que é… Continuar lendo 60 frases motivacionais para te levar mais longe no jiu-jitsu
Estrangulamento Ezequiel no Jiu-jitsu
Estrangulamento Ezequiel Estrangulamento Ezequiel – Jiu-jitsu Alguma vez você já sentiu dificuldade de realizar o estrangulamento de golas cruzadasno jiu-jitsu , seja da montada ou das costas? Ou mesmo apenas gostaria de um ataque rápido e eficiente? Bem, o Ezequiel pode ser uma solução para esses problemas. O post e o vídeo de hoje irão… Continuar lendo Estrangulamento Ezequiel no Jiu-jitsu
Livro de jiu-jitsu
O Guia do Iniciante no jiu-jitsu Como acelerar seu aprendizado e sobreviver à faixa branca BAIXAR AGORA Livro de Jiu-jitsu Livro de jiu-jitsu: Como acelerar seu aprendizado e sobreviver à faixa branca Assim como quem quer iniciar seus treinos no jiu jitsu (ou está começando agora) eu também tive muitas dúvidas e receio no começo,… Continuar lendo Livro de jiu-jitsu
Como melhorar seu estrangulamento das costas no jiu-jitsu
Como estrangular – Jiu-jitsu | Aumente sua eficiência no estrangulamento das costas Várias vezes tive problemas ao tentar estrangular um oponente das costas. Alguns dos meus alunos também já me reportaram esse mesmo problema com essa técnica no jiu-jitsu, mesmo após terem colocado os ganchos nas costas. Assim, acredito que esta seja uma dúvida recorrente,… Continuar lendo Como melhorar seu estrangulamento das costas no jiu-jitsu
Raspagem para Iniciantes / Guarda fechada
Raspagem de guarda fechada | Raspagem para iniciantes | Jiu-jitsu Confira como fazer esta raspagem de guarda fechada, uma raspagem que todo iniciante aprende no jiu-jitsu, no entanto é usada também em alto nível. Roger Gracie e Rodrigo Comprido já usaram com sucesso esta técnica em campeonatos na faixa preta. Essa técnica é conhecida como… Continuar lendo Raspagem para Iniciantes / Guarda fechada