60 frases motivacionais para te levar mais longe no jiu-jitsu

60 frases para inspirar / motivar seu jiu jitsu
60 Frases motivacionais para levar você mais longe no jiu jitsu

60 Frases Motivacionais para te ajudar a ir mais longe no jiu-jitsu

Frases motivacionais de sucesso

Frases Motivacionais para ter sucesso no Jiu-jitsu

O que é sucesso? E mais, o que é como conseguir ter sucesso no jiu-jitsu?

São inúmeros os fatores que levam uma pessoa a ter sucesso. A própria palavra sucesso em si relativa, o que é sucesso para um não necessariamente é para outro, e no BJJ isso não é diferente.

Para ser bem sucedido no jiu-jitsu há muitos fatores que influenciam, assim como para obter sucesso em outras áreas, como política, empreendedorismo e outros esportes.

Um destes fatores, senão o maior, é o exemplo: é imprescíndivel saber o que pensam as pessoas que prosperaram, em qualquer área da vida e não apenas no jiu-jitsu.

Acredito que o mindset seja o mesmo para conseguir atingir seus objetivos.

Através de frases e relatos de grandes nomes da história e da atualidade podemos ter um vislumbre desses exemplos e utilizá-los para emular o comportamento e caminhar em busca de resultados melhores no BJJ.

Para melhorar a inspiração outra coisa que eu gosto de fazer é ler bastante. E leio livros sobre artes marciais, desenvolvimento pessoal e auto ajuda.

Isso faz com que a minha motivação sempre fique em dia. Caso você queira, pode conferir algumas das leituras que considero obrigatórias para melhorar o seu jiu jitsu:


16 leituras obrigatórias para melhorar o seu jiu jitsu

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Agora, vamos a uma das minhas formas prediletas de auto motivação:

Citações de grandes personagens. Abaixo separei uma lista que vi no site da “Inc.” e que tem uma tradução das melhores frases feitas pelo site “PEGN

Confira uma tradução das melhores citações abaixo:

  1. “Se você traçar metas absurdamente altas e falhar, seu fracasso será muito melhor que o sucesso de todos” – James Cameron, cineasta

  2. “O sucesso normalmente vem para quem está ocupado demais para procurar por ele” – Henry David Thoreau, filósofo

  3. "A vida é melhor para aqueles que fazem o possível para ter o melhor – John Wooden, jogador e treinador de basquete

  4. “Os empreendedores falham, em média, 3,8 vezes antes do sucesso final. O que separa os bem-sucedidos dos outros é a persistência” – Lisa M. Amos, executiva

  5. “Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum” – Jim Rohn, empreendedor

  6. “Escolha uma ideia. Faça dessa ideia a sua vida. Pense nela, sonhe com ela, viva pensando nela. Deixe cérebro, músculos, nervos, todas as partes do seu corpo serem preenchidas com essa ideia. Esse é o caminho para o sucesso” – Swami Vivekananda, pensador hindu

  7. “Para de perseguir o dinheiro e comece a perseguir o sucesso” – Tony Hsieh, empreendedor

  8. “Todos os seus sonhos podem se tornar realidade se você tem coragem para persegui-los” – Walt Disney, desenhista e empreendedor

  9. “Ter sucesso é falhar repetidamente, mas sem perder o entusiasmo” – Winston Churchill, político

  10. “Sempre que você vir uma pessoa de sucesso, você sempre verá as glórias, nunca os sacrifícios que os levaram até ali” – Vaibhav Shah, pensador

  11. “Sucesso? Eu não sei o que isso significa. Eu sou feliz. A definição de sucesso varia de pessoa para pessoa Para mim, sucesso é paz anterior” – Denzel Washington, ator

  12. “Oportunidades não surgem. É você que as cria” – Chris Grosser, fotógrafo


Leia também o: Ebook “Guia do Iniciante no Jiu Jitsu: Como acelerar seu aprendizado e sobreviver à faixa branca.”

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  1. “Não tente ser uma pessoa de sucesso. Em vez disso, seja uma pessoa de valor” – Albert Einstein, físico

  2. “Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente. Quem sobrevive é o mais disposto à mudança” – Charles Darwin, biólogo

  3. “A melhor vingança é um sucesso estrondoso” – Frank Sinatra, cantor

  4. “Eu não falhei. Só descobri 10 mil caminhos que não eram o certo” – Thomas Edison, inventor

  5. “Um homem de sucesso é aquele que cria uma parede com os tijolos que jogaram nele” – David Brinkley, jornalista

  6. “Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento” – Eleanor Roosevelt, primeira-dama dos EUA

  7. “O grande segredo de uma boa vida é encontrar qual é o seu destino. E realizá-lo” – Henry Ford, empreendedor

  8. “Se você está atravessando um inferno, continue atravessando” – Churchill

  9. “O que nos parece uma provação amarga pode ser uma bênção disfarçada” – Oscar Wilde, escritor

  10. “A distância entre a insanidade e a genialidade é medida pelo sucesso” – Bruce Feirstein, roteirista

  11. “Não tenha medo de desistir do bom para perseguir o ótimo” – John D. Rockefeller, empreendedor

  12. “A felicidade é uma borboleta que, sempre que perseguida, parecerá inatingível; no entanto, se você for paciente, ela pode pousar no seu ombro” – Nathaniel Hawthorne, escritor


Leia também 15 frases do grão mestre Hélio Gracie

15 frases do mestre helio gracie

  1. “Se você não pode explicar algo de forma simples, então você não entendeu muito bem o que tem a dizer” – Einstein

  2. “Há dois tipos de pessoa que vão te dizer que você não pode fazer a diferença neste mundo: as que têm medo de tentar e as que têm medo de que você se dê bem” – Ray Goforth, executivo

  3. “Comece de onde você está. Use o que você tiver. Faça o que você puder” – Arthur Ashe, tenista

  4. “As pessoas me perguntam qual é o papel que mais gostei de interpretar. Eu sempre respondo: o próximo” – Kevin Kline, ator

  5. “Descobri que, quanto mais eu trabalho, mais sorte eu pareço ter” – Thomas Jefferson, político

  6. “O ponto de partida de qualquer conquista é o desejo” – Napoleon Hill, assessor político

  7. “O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia” – Robert Collier, escritor

  8. “Todo progresso acontece fora da zona de conforto” – Michael John Bobak

  9. “Coragem é a resistência e o domínio do medo, não a ausência dele” – Mark Twain, escritor

  10. “Só evite fazer algo hoje se você quiser morrer e deixar assuntos inacabados” – Pablo Picasso, pintor

  11. “O único lugar em que o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário” – Vidal Sassoon, cabeleireiro

  12. “Não sei qual é a chave para o sucesso, mas a chave para o fracasso é tentar agradar a todos” – Bill Cosby, comediante


Leia também: 30 frases motivacionais de jiu-jitsu

30 frases motivaicionais de jiu jitsu


  1. “Embora ninguém possa voltar atrás e começar tudo de novo, qualquer um pode ter um ótimo final” – Carl Bard

  2. “Descobri que, se você tem vontade de viver e curiosidade, dormir não é a coisa mais importante” – Martha Stewart, apresentadora

  3. “Daqui a vinte anos, você não terá arrependimento das coisas que fez, mas das que deixou de fazer. Por isso, veleje longe do seu porto seguro. Pegue os ventos. Explore. Sonhe. Descubra” – Twain

  4. “O primeiro passo rumo ao sucesso é dado quando você se recusa ao ser um refém do ambiente em que se encontra” – Mark Caine, jornalista

  5. “Sempre que você se encontrar do lado da maioria, é hora de parar e refletir” – Twain

  6. “Continue andando. Haverá a chance de você ser barrado por um obstáculo, talvez por algo que você nem espere. Mas siga, até porque eu nunca ouvi falar de ninguém que foi barrado enquanto estava parado” – Charles F. Kettering, inventor

  7. “Se você realmente quer algo, não espere. Ensine você mesmo a ser impaciente” – Gurbaksh Chahal, empreendedor

  8. “Se você quer uma mudança permanente, pare de focar no tamanho de seus problemas e comece a focar no seu tamanho!” – T. Harv Eker, autor

  9. “Pessoas de sucesso fazem o que pessoas mal sucedidas não querem fazer. Não queira que a vida seja mais fácil. Deseje que você seja ainda melhor” – Rohn

  10. “A primeira razão para o fracasso de alguém é escutar amigos, família e vizinhos” – Hill

  11. “O sucesso não consiste em não errar, mas não cometer os mesmos equívocos mais de uma vez” – George Bernard Shaw, autor

  12. “A motivação é o que faz o empreendedor começar e o hábito é o que nos faz continuar” – Jim Rynn


Assista uma aula de Defesa Pessoal

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  1. “Nosso maior medo não deve ser o fracasso, mas ser bem-sucedidos em algo que não importa” – Francis Chan, pastor

  2. “Se você não traçou um plano para você mesmo, é possível que você caia no plano de outra pessoa. E adivinha o que ele planejou para você? Não muito” – Rohn

  3. “Você deve lutar mais de uma batalha para se tornar um vencedor” – Margaret Thatcher, política

  4. “Eu devo meu sucesso a meu hábito de respeitosamente ouvir conselhos e fazer exatamente o contrário” – G. K. Chesterton, escritor

  5. “Muitas das falhas da vida ocorrem quando não percebemos o quão próximos estávamos do sucesso na hora em que desistimos” – Edison

  6. “Quanto maior o artista, maior a dúvida. Confiança grande demais é algo destinados aos menos talentosos como um prêmio de consolação” – Robert Hughes, crítico de arte

  7. “Uma fórmula para o sucesso? É bem simples, na verdade: dobre a probabilidade de fracasso da sua empresa. Você pensa que a falha é um inimigo do sucesso. Mas não é, de jeito nenhum. Você pode ser desencorajado com os erros ou aprender com eles, então siga em frente e continue falhando. Erre o máximo que puder. É aí que você vai conseguir o sucesso” – Thomas J. Watson, empreendedor

  8. “Tenha em mente que o seu desejo em atingir o sucesso é mais importante que qualquer coisa” – Abraham Lincoln, político

  9. “Fique contente em agir. Deixe a fala para os outros” – Baltasar Gracián, filósofo

  10. Para conquistar o sucesso, você precisa aceitar todos os desafios que vierem na sua frente. Você não pode apenas aceitar os que você preferir" – Mike Gafka, palestrante

  11. “O guerreiro de sucesso é um homem médio, mas com um foco apurado como um raio laser” – Bruce Lee, ator

  12. “A lógica pode levar de um ponto A a um ponto B. A imaginação pode levar a qualquer lugar” – Einstein

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Motivacional / Inspiracional :

15 frases do grão mestre helio gracie

Assim como quem quer iniciar seus treinos no jiu jitsu (ou está começando agora) eu também tive muitas dúvidas e receio no começo, o que serviu de inspiração para que eu escrevesser esse pequeno livro de jiu-jitsu.

Por isso, hoje vou ensinar o que você deve fazer para ter mais clareza sobre o que fazer para economizar tempo, direcionando seu esforço para aprender as técnicas que realmente importam no começo.

Irei listar o que você precisa fazer e quais são estas técnicas que você deve aprender neste livro de jiu-jitsu no formato ebook: "Como acelerar seu aprendizado e sobreviver à faixa branca."

Exame para a FAIXA AZUL

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Veja as técnicas cobradas no exame de Faixa Azul da nossa Escola e aprenda como se preparar também para o seu EXAME!!

Apostila de jiu-jitsu

Artigo completo e link para baixar (requer cadastro) da nossa Apostila de Jiu Jitsu usada em nossas aulas e exames de faixa em Ribeirão Preto e Ponta.

Regras de Conduta

Regras de Conduta servem para preparar e cultivar o terreno no qual será construído o jiu jitsu, viabilizando o treinamento

Confira o artigo na íntegra

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Uma aula de Defesa Pessoal para iniciantes, a aula #1:

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Áquila Lanza - "Amarelo"

Faixa Preta de jiu-jitsu
Faixa marrom de judô
Professor na escola de Jiu-jitsu Amarelo e Cipó BJJ
Atleta de jiu-jitsu pela equipe PSLPB Cícero Costha

Contato

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Amarelo e Cipó Jiu Jitsu Ribeirão Preto

Professores Áquila Lanza e Higor Paterra.
Faixas preta da equipe Cícero Costha.

Em nossa academia, na cidade de Ribeirão Preto, damos importância para o jiu jitsu por completo: você deve aprender o jiu jitsu esportivo, a defesa pessoal, as quedas e a filosofia da arte marcial.


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