Aprenda 4 variações de como finalizar na guarda gola e manga. A guarda gola e manga nos é apresentada normalmente através da tesourinha. Pelo menos para mim (como já era de se esperar) no início eu não sabia como manter o controle da distância deste posicionamento. Irei mostrar um controle de distância com a manga… Continuar lendo Aprenda 4 finalizações da guarda “gola e manga”
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Como ajustar o triângulo no jiu jitsu
Como ajustar o triângulo de uma maneira fácil Você já deve ter batido no triângulo pelo menos uma vez. Quando estamos tomando a finalização a pressão que sentimos no estrangulamento é muito grande. No entanto, algumas vezes você pode ter sentido na hora de aplicar o triângulo que não conseguiu dar aquela pressão a mais… Continuar lendo Como ajustar o triângulo no jiu jitsu