Como fazer o estrangulamento cruzado da montada no jiu jitsu Muitas vezes ao chegar na montada, você se pergunta: “E agora, o que eu faço?” Bom, eu gosto de manter as coisas o mais simples possíveis. Indo por este caminho, gosto de pensar de acordo com Thoreau: Simplicidade, simplicidade, simplicidade! Tenha dois ou três afazeres… Continuar lendo Como fazer o estrangulamento cruzado da montada no Jiu-Jitsu
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Como fazer o estrangulamento cruzado da guarda fechada
Como fazer o estrangulamento de gola cruzada da guarda – Hélio Gracie Choke / Cross Choke Se você precisa deixar a sua guarda fechada mais perigosa, você certamente deve aprender o estrangulamento de golas cruzadas. É uma arma poderosa para sua guarda e embora seja simples de aplicar, não é fácil conseguir durante o rola.… Continuar lendo Como fazer o estrangulamento cruzado da guarda fechada