Treinão: Sábado dia 13 de Abril TREINÃO DE JIU-JITSU Neste Sábado, dia 13 de abril de 2019, irá acontecer um treinão de jiu-jitsu, na cidade de Sertãozinho, na academia STRONGER. O Treino será GRATUITO e aberto a todas equipes. A aula será dada pelo professor Carlos Elisiário, faixa preta de jiu-jitsu. Estarão presentes os alunos… Continuar lendo Treinão de jiu jitsu em Sertãozinho – 2019
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Aprenda a derrubar e passar a guarda no jiu-jitsu
Queda + passagem de guarda no jiu-jitsu Derrube seu adversário com o koushi gari e termine passando a guarda com o joelho cruzado no jiu-jitsu Algumas vezes já pode ter acontecido de você iniciar uma luta e não estar à vontade de dar a guarda para seu oponente. Mas também pode acontecer de neste caso,… Continuar lendo Aprenda a derrubar e passar a guarda no jiu-jitsu
Aprenda a fazer a passagem emborcada no jiu jitsu
Aprenda uma maneira simples e eficiente de fazer a emborcada No último artigo, mostramos os educativos e também uma maneira de se realizar a passagem de guarda toreando, que é uma passagem de longe e que se utiliza de movimentos mais velozes. Porém, muitas vezes não conseguimos encaixar a posição em atletas que são muito… Continuar lendo Aprenda a fazer a passagem emborcada no jiu jitsu
Aprenda a fazer o OVERHOOK ARMLOCK
Chave de braço da guarda fechada – “overhook armlock” Como fazer o armlock do overhook / braço laçado Todos sabemos que a guarda fechada é uma posição muito forte para finalizar e manter o controle do oponente que está dentro dela. No entanto, embora seja uma guarda simples de se fazer, você (assim como eu… Continuar lendo Aprenda a fazer o OVERHOOK ARMLOCK
Por que aprender a raspagem Gangorrinha no jiu jitsu?
Raspagem gangorrinha no jiu-jitsu | Raspagem para iniciantes Porque você precisa aprender a gangorrinha A raspagem gangorrinha é uma raspagem que parte da guarda fechada e, mesmo quando você abre a guarda para executá-la, o controle da distância se mantém forte e o oponente muitas vezes não pode se afastar para sair da guarda. Por… Continuar lendo Por que aprender a raspagem Gangorrinha no jiu jitsu?
Graduação de JIU-JITSU em Pontal, SP
Graduação de JIU-JITSU em Pontal, SP GRADUAÇÃO DE JIU-JITSU EM PONTAL Neste útimo final de semana, sábado, dia 02 de feveiro de 2019, foi realizada na cidade de Pontal, SP, a graduação de jiu-jitsu da nossa escola nesta cidade. Foi realizado o exame de faixa, no qual todos estudantes obtiveram êxito, atendendo a todas às… Continuar lendo Graduação de JIU-JITSU em Pontal, SP
16 dicas de livros para melhorar seu jiu-jitsu
16 dicas de livros para melhorar seu jiu-jitsu 16 livros que ajudaram na minha caminhada no jiu-jitsu Neste artigo irei listar 16 livros que auxiliaram a minha caminhada no jiu-jitsu. Nesta lista há romances, livros sobre preparação física e fisioterapia, desenvolvimento pessoal e filosofia oriental. Há muitos outros livros (e também vídeos e documentários) que… Continuar lendo 16 dicas de livros para melhorar seu jiu-jitsu
Aprenda a fazer a raspagem de ganchos no JIU JITSU
post Checklist | 8 pontos de Como melhorar a sua raspagem de ganchos no jiu-jitsu Essa é uma das minhas raspagens preferidas, ainda mais porque funciona igualmente bem com e sem quimono. Além disso, ao rolar sem quimono prefiro fazer a guarda sentado, pois como não dispomos das pegadas no pano, não me adaptei fazendo… Continuar lendo Aprenda a fazer a raspagem de ganchos no JIU JITSU
Aprenda 4 finalizações da guarda “gola e manga”
Aprenda 4 variações de como finalizar na guarda gola e manga. A guarda gola e manga nos é apresentada normalmente através da tesourinha. Pelo menos para mim (como já era de se esperar) no início eu não sabia como manter o controle da distância deste posicionamento. Irei mostrar um controle de distância com a manga… Continuar lendo Aprenda 4 finalizações da guarda “gola e manga”
Exame da Faixa Azul – Jiu Jitsu
Exame de Faixa Azul – Amarelo e Cipó Jiu Jitsu Ribeirão Preto / Pontal – São Paulo Este artigo é feito e direcionado especialmente para os alunos da nossa escola que estão treinando sob a nossa metodologia e estão aptos a realizar o exame para a troca de faixa, neste caso a faixa azul.… Continuar lendo Exame da Faixa Azul – Jiu Jitsu