Aprenda uma raspagem simples e eficiente para Iniciantes – Raspagem “3 Apoios” RASPAGEM PARA INICIANTES Saber como se defender de costas no chão, voltar a luta em pé se necessário e controlar a distância é um dos grandes trunfos do jiu jitsu. E não para por aí: a guarda é uma posição extremamente ofensiva, especialmente… Continuar lendo Raspagem para Iniciantes JIU-JITSU – Raspagem “3 Apoios”
Tag: jiu jitsu para iniciantes
Passagem de guarda De La Riva – Cruzando o joelho para fora
Aprenda uma passagem de guarda DLR, com a mão na gola do oponente, passando para o lado do gancho DLR. Aprenda essa e outras posições no nosso BLOG!
Aprenda a cair com o JIU-JITSU – UKEMIS
APRENDA A CAIR E NÃO SE MACHUCAR NO JIU-JITSU POR QUE APRENDER A CAIR? Eu treinei judô e portanto realizei incontáveis repetições dos ukemis: ushiro ukemi, mae ukemi, yoko ukemi, zempo kaiten ukemi. Tudo isso para que meus ukemis ficassem automáticos, para os dois lados (você nunca sabe de que lado irá cair numa luta).… Continuar lendo Aprenda a cair com o JIU-JITSU – UKEMIS
Como passar a guarda cruzando o joelho no jiu-jitsu
Aprenda a passar a guarda cruzando o joelho no jiu-jitsu com muita velocidade e precisão.
Finalizações do Norte-Sul no jiu-jitsu
Como Finalizar do norte-sul no JIU JITSU Ataques do NORTE-SUL no Jiu-jitsu A imobilização norte-sul, (kami shiho gatame) é na minha opinião uma das mais difíceis de se conseguir repor a guarda. Justamente por isso, quando você consegue chegar neste posicionamento, seu adversário que está sendo imobilizado normalmente se fecha e espera algum erro da… Continuar lendo Finalizações do Norte-Sul no jiu-jitsu
Treinão de jiu jitsu em Sertãozinho – 2019
Treinão: Sábado dia 13 de Abril TREINÃO DE JIU-JITSU Neste Sábado, dia 13 de abril de 2019, irá acontecer um treinão de jiu-jitsu, na cidade de Sertãozinho, na academia STRONGER. O Treino será GRATUITO e aberto a todas equipes. A aula será dada pelo professor Carlos Elisiário, faixa preta de jiu-jitsu. Estarão presentes os alunos… Continuar lendo Treinão de jiu jitsu em Sertãozinho – 2019
Aprenda a derrubar e passar a guarda no jiu-jitsu
Queda + passagem de guarda no jiu-jitsu Derrube seu adversário com o koushi gari e termine passando a guarda com o joelho cruzado no jiu-jitsu Algumas vezes já pode ter acontecido de você iniciar uma luta e não estar à vontade de dar a guarda para seu oponente. Mas também pode acontecer de neste caso,… Continuar lendo Aprenda a derrubar e passar a guarda no jiu-jitsu
Aprenda a fazer a passagem emborcada no jiu jitsu
Aprenda uma maneira simples e eficiente de fazer a emborcada No último artigo, mostramos os educativos e também uma maneira de se realizar a passagem de guarda toreando, que é uma passagem de longe e que se utiliza de movimentos mais velozes. Porém, muitas vezes não conseguimos encaixar a posição em atletas que são muito… Continuar lendo Aprenda a fazer a passagem emborcada no jiu jitsu
Aprenda a fazer o OVERHOOK ARMLOCK
Chave de braço da guarda fechada – “overhook armlock” Como fazer o armlock do overhook / braço laçado Todos sabemos que a guarda fechada é uma posição muito forte para finalizar e manter o controle do oponente que está dentro dela. No entanto, embora seja uma guarda simples de se fazer, você (assim como eu… Continuar lendo Aprenda a fazer o OVERHOOK ARMLOCK
Por que aprender a raspagem Gangorrinha no jiu jitsu?
Raspagem gangorrinha no jiu-jitsu | Raspagem para iniciantes Porque você precisa aprender a gangorrinha A raspagem gangorrinha é uma raspagem que parte da guarda fechada e, mesmo quando você abre a guarda para executá-la, o controle da distância se mantém forte e o oponente muitas vezes não pode se afastar para sair da guarda. Por… Continuar lendo Por que aprender a raspagem Gangorrinha no jiu jitsu?