Finalização de Jiu Jitsu – Golpe chave de pé reta

Blog image: Finalização de chave depé - botinha demonstrada pelos profesores Higor e Áquila - Jiu Jitsu
Finalização de chave depé - botinha
Blog image: Finalização de chave depé - botinha demonstrada pelos profesores Higor e Áquila - Jiu Jitsu

A guarda fifty-fifty (50/50) é muito utilizada para realizar ataques nos pés do adversário. É importante saber como se posicionar para defender e atacar quando estiver nesta posição.

Separei alguns detalhes que irão  ajudar a deixar sua guarda mais eficiente, fazendo que esta posição trabalhe a seu favor e não contra você.

Desta forma, seus ataques ficarão mais perigosos e você terá oportunidade de sair desta guarda se assim desejar.

Na chave de pé, o posicionamento da mão na canela é um detalhe  que auxilia na eficácia da finalização, entrando a posição como se fosse uma guilhotina.

Confira no vídeo:

Veja também esta variação, na qual o atacante não deita no tatame. Aqui, o professor Higor vira de costas na hora de finalizar, sentando no meu quadril, impedindo desta maneira a minha movimentação de fuga.

Desta forma, a pressão fica toda no pé, como você pode conferir no vídeo abaixo.

OSS!

Áquila Lanza (Amarelo)

Amarelo e Cipó Jiu Jitsu  Ribeirão Preto

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Assim como quem quer iniciar seus treinos no jiu jitsu (ou está começando agora) eu também tive muitas dúvidas e receio no começo, o que serviu de inspiração para que eu escrevesser esse pequeno livro de jiu-jitsu.

Por isso, hoje vou ensinar o que você deve fazer para ter mais clareza sobre o que fazer para economizar tempo, direcionando seu esforço para aprender as técnicas que realmente importam no começo.

Irei listar o que você precisa fazer e quais são estas técnicas que você deve aprender neste livro de jiu-jitsu no formato ebook: "Como acelerar seu aprendizado e sobreviver à faixa branca."

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OSS

Áquila Lanza - "Amarelo"

Faixa Preta de jiu-jitsu
Faixa marrom de judô
Professor na escola de Jiu-jitsu Amarelo e Cipó BJJ
Atleta de jiu-jitsu pela equipe PSLPB Cícero Costha

Contato

Whatsapp: 16 98153-1694
Email: amarelo@amarelocipobjj.com.br


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Horários de treino

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Amarelo e Cipó Jiu Jitsu Ribeirão Preto

Professores Áquila Lanza e Higor Paterra.
Faixas preta da equipe Cícero Costha.

Em nossa academia, na cidade de Ribeirão Preto, damos importância para o jiu jitsu por completo: você deve aprender o jiu jitsu esportivo, a defesa pessoal, as quedas e a filosofia da arte marcial.


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