A guarda aranha é uma guarda muito versátil, utilizada sobretudo para raspar ou inverter os oponentes e manter a distância contra aqueles mais pesados.
Por fazer uso do pé no bíceps (ou os dois) em uma posição que se assemelha ao exercício "Leg Press", favorece muito o uso das pernas para empurrar.
Deste modo é possível reter bem a guarda contra oponentes que gostam de ficar jogando o peso em cima.
Na guarda aranha, as pegadas devem sempre estar firmes contrabalanceando a força realizada pelas pernas.
Deste tipo de posicionamento, há diversas opções para finalizações, como a mostrada neste vídeo.
OSS!
Áquila Lanza (Amarelo)
Amarelo e Cipó Jiu Jitsu Ribeirão Preto
Inicio o movimento com as costas no tatame, os dois pés no bíceps e as duas pegadas nas mangas.
A esticar uma das pernas e sair o quadril, crio um ângulo apropriado para estourar a pegada e pisar no quadril. Desta maneira, afasto o cotovelo do Cipó do tronco e diminuo o espaço para que ele tente retirar o braço.
Então, fecho um triângulo no braço, trocando a pegada para a gola, para então quebrar mais ainda a postura do oponente e colocar seu quadril no tatame.
Daqui, posso colar o ombro dele no tatame, jogar as pernas para trás de maneira que me auxiliem a subir, e finalizo na chave de omoplata.
OSS
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