Jiu jitsu para Iniciantes – o que um faixa branca precisa saber? O que você deve aprender como faixa branca? Há muito debate sobre o que um faixa branca deve ou não fazer, deve ou não aprender, como deve se portar, entre outras coisas. Não irei me aprofundar no mérito do que um faixa branca… Continuar lendo O que um faixa branca deve aprender no JIU-JITSU?
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Aprenda uma passagem de guarda Z / knee shield no jiu jitsu
Aprenda uma passagem de Guarda Z / Knee Shield | Passe a guarda com pressão e “amassando” seu oponente O que é e como passar a Guarda Z/ Knee Shield A “Guarda Z” ou “Knee Shield” no jiu-jitsu é uma espécie de meia guarda na qual o oponente fica com o joelho atravessado no seu… Continuar lendo Aprenda uma passagem de guarda Z / knee shield no jiu jitsu
RASPAGEM DE GUARDA LAÇADA
Raspagem da guarda laçada no jiu-jitsu A guarda laçada: ao enfrentar alguém que faz esse tipo de guarda, principalmente se este tiver as pegadas bem firmes, você já deve esperar uma dura empreitada para tentar passá-la. Mas por que eu digo isso? Bem, para responder estas perguntas vamos antes dar uma olhada em alguns conceitos.… Continuar lendo RASPAGEM DE GUARDA LAÇADA
Aprenda 3 estrangulamentos pelas costas no JIU-JITSU
Aprenda 3 estrangulamentos pelas costas no jiu-jitsu No jiu-jitsu e também em outras artes marciais, como o judô por exemplo, os estrangulamentos (também conhecido como Shime waza), são os golpes usados para asfixiar e /ou impedir a circulação do sangue ao cerébro, através da obstrução das carótidas. Se trata de uma classe ou categoria de… Continuar lendo Aprenda 3 estrangulamentos pelas costas no JIU-JITSU
FRASES DE INSPIRAÇÃO – JIU-JITSU
FRASES DE INSPIRAÇÃO: JIU-JITSU No artigo de hoje, separei 30 frases de grandes figuras da história que irão sem dúvida servir de inspiração para a sua jornada no jiu-jitsu. Tive o cuidado de escolher as frases que mais me inspiraram em momentos difíceis e que me ajudaram a seguir em frente e tomar decisões ,… Continuar lendo FRASES DE INSPIRAÇÃO – JIU-JITSU
Raspagem para Iniciantes JIU-JITSU – Raspagem “3 Apoios”
Aprenda uma raspagem simples e eficiente para Iniciantes – Raspagem “3 Apoios” RASPAGEM PARA INICIANTES Saber como se defender de costas no chão, voltar a luta em pé se necessário e controlar a distância é um dos grandes trunfos do jiu jitsu. E não para por aí: a guarda é uma posição extremamente ofensiva, especialmente… Continuar lendo Raspagem para Iniciantes JIU-JITSU – Raspagem “3 Apoios”
Passagem de guarda De La Riva – Cruzando o joelho para fora
Aprenda uma passagem de guarda DLR, com a mão na gola do oponente, passando para o lado do gancho DLR. Aprenda essa e outras posições no nosso BLOG!
Aprenda a cair com o JIU-JITSU – UKEMIS
APRENDA A CAIR E NÃO SE MACHUCAR NO JIU-JITSU POR QUE APRENDER A CAIR? Eu treinei judô e portanto realizei incontáveis repetições dos ukemis: ushiro ukemi, mae ukemi, yoko ukemi, zempo kaiten ukemi. Tudo isso para que meus ukemis ficassem automáticos, para os dois lados (você nunca sabe de que lado irá cair numa luta).… Continuar lendo Aprenda a cair com o JIU-JITSU – UKEMIS
Como passar a guarda cruzando o joelho no jiu-jitsu
Aprenda a passar a guarda cruzando o joelho no jiu-jitsu com muita velocidade e precisão.
Finalizações do Norte-Sul no jiu-jitsu
Como Finalizar do norte-sul no JIU JITSU Ataques do NORTE-SUL no Jiu-jitsu A imobilização norte-sul, (kami shiho gatame) é na minha opinião uma das mais difíceis de se conseguir repor a guarda. Justamente por isso, quando você consegue chegar neste posicionamento, seu adversário que está sendo imobilizado normalmente se fecha e espera algum erro da… Continuar lendo Finalizações do Norte-Sul no jiu-jitsu