Saiba como se defender de um ataque em uma discussão
No post de hoje você irá aprender uma técnica de defesa pessoal do jiu jitsu, que consiste em se defender de um tapa no rosto.
No caso do jiu jitsu, que é um estilo de luta agarrada, o objetivo é encurtar a distância do oponente para que você possa conectar outros ataques.
É isto que você verá neste vídeo. Após a defesa do tapa, você deve encurtar o espaço entre você e seu oponente para que possa ficar em uma situação favorável e daí então aplicar um contra ataque, que neste caso é uma queda.
Uma dica na hora de praticar esta técnica é com relação à "proteção" da queda. Veja como eu seguro o braço da Rose ao aplicar a queda, para que ela não caia com todo o peso no tatame.
Veja também que eu deixo que ela caia deitada, e não sentada, pois dessa maneira é melhor para que o impacto da queda seja absorvido.
OSS!
Áquila Lanza (Amarelo)
Amarelo e Cipó Jiu Jitsu - Ribeirão Preto
Assista ao vídeo completo e veja os detalhes desta posição:
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Assim como quem quer iniciar seus treinos no jiu jitsu (ou está começando agora) eu também tive muitas dúvidas e receio no começo, o que serviu de inspiração para que eu escrevesser esse pequeno livro de jiu-jitsu.
Por isso, hoje vou ensinar o que você deve fazer para ter mais clareza sobre o que fazer para economizar tempo, direcionando seu esforço para aprender as técnicas que realmente importam no começo.
Irei listar o que você precisa fazer e quais são estas técnicas que você deve aprender neste livro de jiu-jitsu no formato ebook: "Como acelerar seu aprendizado e sobreviver à faixa branca."
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