Aprenda a usar a guarda no jiu jitsu e raspar com a tesourinha

Jiu Jitsu Ribeirão Preto - Raspagem - Jiu Jitsu para Iniciantes

Tesourinha, uma raspagem básica e imprescindível

Hoje eu gostaria de mostrar uma raspagem básica, uma das primeiras que aprendemos no jiu jitsu, mas nem por isso menos importante.

Em época de tantas posições novas e modernas, há quem  olhe para a tesourinha com certo desdém. No entanto, justamente por ser básica ( o que siginifica dizer que compõe a base, a fundação do treinamento de jiu jitsu ) é extremamaente eficiente.

Ao aprender o controle de distância com a mão na gola, para que o oponente não afaste,  e usar  o joelho na barriga, para que o oponente não se aproxime demais, o faixa branca começa a não temer oponentes mais pesados ou mais rápidos.

Além disso, este posicionamento oferece um leque de possibilidades como finalizações de estrangulamento, kimura, armlock, omoplata e outras mais.

Porém, se o básico, neste caso a tesourinha e seus conceitos iniciais, não estiverem bem treinados e compreendidos, ficará difícil progredir e até mesmo se manter neste posicionamento.

No vídeo, mostro a variação mais simples da tesourinha, aquela que ensino para o faixa branca iniciante.

OSS!

Áquila Lanza (Amarelo)

Amarelo e Cipó Jiu Jitsu - Ribeirão Preto

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Assim como quem quer iniciar seus treinos no jiu jitsu (ou está começando agora) eu também tive muitas dúvidas e receio no começo, o que serviu de inspiração para que eu escrevesser esse pequeno livro de jiu-jitsu.

Por isso, hoje vou ensinar o que você deve fazer para ter mais clareza sobre o que fazer para economizar tempo, direcionando seu esforço para aprender as técnicas que realmente importam no começo.

Irei listar o que você precisa fazer e quais são estas técnicas que você deve aprender neste livro de jiu-jitsu no formato ebook: "Como acelerar seu aprendizado e sobreviver à faixa branca."

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OSS

Áquila Lanza - "Amarelo"

Faixa Preta de jiu-jitsu
Faixa marrom de judô
Professor na escola de Jiu-jitsu Amarelo e Cipó BJJ
Atleta de jiu-jitsu pela equipe PSLPB Cícero Costha

Contato

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Amarelo e Cipó Jiu Jitsu Ribeirão Preto

Professores Áquila Lanza e Higor Paterra.
Faixas preta da equipe Cícero Costha.

Em nossa academia, na cidade de Ribeirão Preto, damos importância para o jiu jitsu por completo: você deve aprender o jiu jitsu esportivo, a defesa pessoal, as quedas e a filosofia da arte marcial.


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