Jiu Jitsu Ribeirão

As melhores dicas para você evoluir rápido no JIU-JITSU direto de nossa academia em Ribeirão Preto

Amarelo e Cipó - Academia de Jiu-jitsu em Ribeirão Preto - SUA JORNADA COMEÇA AQUI

Técnicas e dicas de jiu-jitsu

O jiu-jitsu é umas das artes marciais que mais cresceu muito pelo Brasil e também pelo mundo afora, e também muito aqui em Ribeirão Preto. Devido à isso, a quantidade de informação e técnicas disponíveis na internet é enorme. Se por um lado isso é bom, por outro pode levar à confusão e à chamada overdose de informação.

Identificamos esse problema inicialmente com nossos estudantes de jiu-jitsu em Ribeirão Preto e Pontal, que muitas vezes viam e aprendiam algumas técnicas que, embora pudessem funcionar (acredito que não há nada certo ou errado, não podemos subestimar o jiu-jitsu) eram passadas fora de contexto ou como soluções mágicas para determinados problemas.

Além disso, uma grande quantidade de técnicas, principalmente no início da prática do jiu-jitsu, é a meu ver prejudicial.

Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias. - Lao Tsé"

Leia também:

• 30 frases motivacionais de jiu-jitsu

• 60 frases motivacionais para levar você mais longe no jiu jitsu

Buscamos a solução de organizar este conhecimento e fornecê-lo de maneira a separá-lo para os diversos níveis de evolução:

• Iniciante
• Intermediário
• Avançado

Estas são as separações que utilizamos para ensinar jiu-jitsu na nossa escola em Ribeirão Preto.

Assim, este blog é o espaço que usaremos para compartilhar nossas experiências, dicas, técnicas e princípios sobre jiu-jitsu, que aprendemos treinando e dando aula.

Me lembro que quando comecei a treinar judô, em 2001, eu não tinha acesso à Internet. Para aprender algo diferente eu precisava perguntar para vários senseis, para competidores, inclusive àqueles contra os quais eu lutava.

Pedia fitas cassete emprestadas para assistir, alugava as poucas que havia nas locadoras (e se esquecesse de rebobiná-las tomava multas). Muitas vezes quem tinha estas fitas não as emprestava para ninguém.

Por isso, hoje iremos disponibilizar as informações com o máximo de clareza possível, que nós e também outros atletas e professores adquiriram para que você tenha a oportunidade de aprender e estudar e evoluir rapidamente nesta arte marcial viciante, o jiu-jitsu.

A Arte Marcial

O jiu jitsu, antes de um esporte, é uma arte marcial. Por isso, considero que nosso dojô é primeiramente uma escola, uma academia de artes marciais.

Com esse pensamento, pretendo passar a filosofia, o espírito da arte marcial e suas implicações, para tornar o praticante desta arte, o jiu jitsu, uma pessoa melhor.

Desta forma, pretendo não apenas transmitir técnicas, mas construir um conhecimento junto aos estudantes, desenvolvendo-os física e mentalmente, para que sejam melhores cidadãos e não apenas melhores lutadores.

Como iremos fazer para auxiliar sua evolução?

De acordo com o que foi dito anteriormente, o objetivo da nossa escola (Amarelo e Cipó Jiu Jitsu - Ribeirão Preto) é compartilhar nossos conhecimentos, aprender e também ensinar o máximo de pessoas, a maior quantidade praticantes possível na arte marcial, através das experiências pelas quais passamos no jiu jitsu em nossos treinamentos.

Levamos os estudantes através de atalhos que encontramos, de modo que os mesmos não cometam os erros que cometemos. Através disso, temos conseguido bons resultados com nosso alunos em Ribeirão Preto e Pontal

Logo a experiência dos estudantes no tatame é otimizada. As técnicas do jiu jitsu são ensinadas na ordem que acreditamos ser a mais conveniente para o processo de ensino-aprendizagem, buscando sempre o melhor aproveitamentos possível.

Com o nosso BLOG, trazemos então para o ambiente online a qualidade de nossos métodos utilizados presencialmente no ensino de jiu jitsu que temos e confiamos, aqui em Ribeirão Preto.

Você pode se cadastrar na nossa newsletter clicando aqui.

Nossa escola de Jiu Jitsu em Ribeirão Preto e Pontal

Somos uma academia de artes marciais, o jiu jitsu, em Ribeirão Preto e Pontal. Contamos com uma metodologia própria, respeitando os níveis de evolução dos estudantes, a saber: Iniciante, Intermediário e Avançado.

Aqui na nossa academia de jiu jitsu, cada faixa possui as técnicas próprias a serem aprendidas, de acordo com o nível de desenvolvimento e necessidades que cada pessoa como indivíduo possui.

Através disso, otimizamos a experiência e o aprendizado dos estudantes na arte marcial e no esporte, trabalhando aspectos do jiu jitsu esportivo / competitivo e da Defesa Pessoal

Clique nos links para mais sobre as aulas de jiu-jitsu em Ribeirão Preto e Pontal:

• Academia de Jiu jitsu em Ribeirão Preto
• Academia de Jiu jitsu em Pontal

Aprenda mais sobre o que você irá aprender nas aulas de jiu-jitsu no meu ebook “Guia do Iniciante no Jiu Jitsu: Como acelerar seu aprendizado e sobreviver à faixa branca.”

Ribeirão Preto e o Jiu Jitsu

Ribeirão preto não é apenas a terra do chopp e do Pinguim. O jiu jitsu nesta região do interior de São Paulo também é bem conhecido.

Grandes nomes da arte suave como Roberto “Gordo” Correa, Ricardo “Demente” Abreu e Robson Moura “Robinho” fazem parte da história da cidade e há sempre uma boa safra de jovens talentos.

Quem é o Áquila

Áquila Lanza, conhecido como Amarelo, é faixa marrom de judô e faixa preta de jiu jitsu da Equipe Cícero Costha, uma das maiores equipes do mundo.

Formado em Química pela USP Ribeirão, deixou de dar aulas para se dedicar exclusivamente aos treinamentos e aulas de jiu jitsu.

Fundou, junto com seu amigo e sócio Higor Paterra, o Cipó, a Escola Amarelo e Cipó Jiu Jitsu, na cidade de Ribeirão Preto, que conta com metodologia própria de ensino, sempre levando em consideração cada nível de aprendizado dos estudantes.

Saiba mais clicando aqui.

Confira alguns dos artigos mais populares sobre jiu-jitsu da nossa academia em Ribeirã Preto:

Abaixo deixo uma lista dos principais posts do nosso BLOG. Recomendo a leitura para todos os nossos estudantes Em Ribeirão Preto e Pontal.

Esses são tópicos importantíssimos para a evolução do aluno como praticante de jiu-jitsu e para seu caminho na arte marcial.

• Guia: 4 pontos cruciais para sair de um platô no Jiu Jitsu
• Apostila de Jiu Jitsu
• Drills (ou treino de repetição)
• 15 frases de jiu jitsu do mestre Hélio Gracie

Você também pode conferir técnicas e posições no Canal do Youtube

Veja um pouco sobre nossa metodologia de ensino nas aulas em Ribeirão Preto

Defesa Pessoal no jiu-jitsu

Aula 1 de Defesa Pessoal

Acredito que todo iniciante no jiu jitsu deve aprender os príncipios e conceitos da luta em pé, em especial a Defesa Pessoal.

Mas por que, você pode estar se perguntando.

A defesa pessoal deve ser treinada desde o início porque ela fornece a base e postura em pé que serão transferidas também para luta no solo.

Além disso, defesa pessoal, luta no solo e quedas se completam. A parte de defesa pessoal vai te ensinar as reações de uma pessoa que não possui experiência em luta agarrada, o que te dá uma vantagem muito grande.

Por isso, disponibilizamos vídeos sobre este assunto, do mesmo modo como ensinamos presencialmente em nossas aula em Ribeirão Preto.

Confira outros artigos de Defesa Pessoal no jiu-jitsu:

Defesa de agarramento/pegada no ombro – Defesa Pessoal Jiu Jitsu

Como usar o jiu jitsu em uma briga para se levantar – Defesa Pessoal

Defesa contra agarramento por trás

Defesa Pessoal – Defesa contra tapa/soco no rosto

Quedas no jiu-jitsu

As quedas, assim como a Defesa Pessoal, são muito utilizadas no jiu jitsu e fazemos questão de enfatizar sua importância em nossas aulas aqui em Ribeirão.

Por isso, temos materiais que cobrem este conteúdo aqui no nosso blog.

Veja bem, com frequência ouço que as pessoas não gostam de treinar quedas.

Porém o que ocorre é que elas não sabem como treiná-las. E não digo isso querendo afirmar que é ignorância em relação à parte técnica. Na verdade não sabem como utilizar a metodologia adequada.

Você pode conferir a minha visão sobre o treinamento de quedas baixando o meu ebook no final da página.

• Double leg: Como usar o jiu jitsu em uma briga para se levantar – Defesa Pessoal

• Golpe de Jiu Jitsu – Queda Ippon Seoi – Jiu Jitsu para iniciantes

Professores Áquila Lanza e Higor Paterra em competição de jiu-jitsu na cidade de Ribeirão Preto. Amizade boa é assim, a rivalidade fica apenas no tatame. (Foto: Kateto Fotografias)

Regras do Tatame

Regras que usamos em nossas aulas na academia em Ribeirão Preto e Pontal

Se apenas o BLOG viesse para colocar mais e mais técnicas e vídeos, eu não estaria sendo fiel ao meu propósito. Acredito que tão ou mais importante do que as técnicas, é o comportamento do praticante, seja atleta ou recreacional, pois como dito anteriormente, trabalhamos a arte marcial como prioridade.

No nosso dojô em Ribeirão Preto, os aspectos filosóficos e disciplinares são levados muito a sério e por isso aqui também irei deixar os meus pensamentos e regras para que você se desenvolva também na parte pessoal.

As regras de conduta devem ser seguidos por todos aqueles que querem seguir o caminho das artes marciais.

Confira o post sobre as nossas regras de conduta usadas nos treinamentos de jiu jitsu em Ribeirão Preto.

Apostila de jiu- jitsu para nossos alunos em Ribeirão Preto e Pontal

Veja o post completo da nossa Apostila de Jiu Jitsu usada em nossas aulas e exames de faixa em Ribeirão Preto.

Sobre a sua jornada no jiu jitsu

O jiu jitsu é uma arte marcial que cresce a cada dia em todo mundo e é altamente viciante. Quer seja por sua complexidade em uma ponta e sua simplicidade em outra, uma aula nunca é igual a outra.

E o que isso tem a ver comigo, você pode se perguntar.

Bom, a mesma técnica ou posicionamento visto por outro ângulo ou explicado de maneira diferente ou por outro professor, oferece novas perspectivas.

A partir desse ponto de vista, costumo dizer que não há nada 100% certo ou errado. Tudo depende do momento, do timing, do oponente, posicionamento, antecipação.

A nossa arte suave é um xadrez humano que a cada dia encanta novos praticantes pelos resultados que entrega.

Condicionamento físico, auto-estima, uma comunidade que se ajuda dentro e fora dos tatames são exemplos desses resultados.

Devido à essa comunidade crescente, cada dia novas posições surgem e o jiu jitsu se torna mais moderno, dinâmico, com novas técnicas.

Para o praticante avançado isso é muito bom, pois tem novas armas à sua disposição.

Graduação de jiu-jitsu na cidade de Pontal

No entanto, para o iniciante, isso pode se tornar um problema devido à overdose de informação. Sabemos que o os iniciantes tem uma quantidade grande de informação para assimilarem e acabam buscando conteúdos de jiu jitsu pelo YouTube afora, pois percebo isso com meus estudantes em Ribeirão Preto.

Portanto, viemos aqui então na tentativa de organizar os conceitos e técnicas do jiu jitsu, o avançado e o básico, o moderno e o tradicional para um melhor desenvolvimento tanto do praticante avançado quanto o que quer iniciar seus teinamentos.

Além dos materiais, posts e vídeos, disponibilizamos também um ebook que conta com a minha experiência dando aulas na região de Ribeirão Preto.

Neste ebook, o objetivo é justamente fornecer o máximo de clareza para aqueles que estão iniciando no jiu jitsu e sofrem com o problema de excesso de informação.

Se você quer ter essa clareza, baixe o ebook Guia do Iniciante no Jitsu e confira esse sistema que utilizamos em nossas aulas em Ribeirão Preto e Pontal.

OSS

Áquila Lanza - "Amarelo"
Faixa Preta de jiu-jitsu da equipe Cícero Costha
Faixa Marrom de judô
Professor na escola de Jiu-jitsu Amarelo e Cipó BJJ - Ribeirão Preto e Pontal
Atleta de jiu-jitsu pela equipe PSLPB Cícero Costha

Para saber mais sobre o autor:

Saiba um pouco sobre a história e a jornada do professor Áquila Lanza “Amarelo” no jiu-jitsu, como atleta e professor nas cidades de Ribeirão Preto e Pontal.

Clique aqui para saber mais: http://aquilalanza.com.br/aquila-lanza/

Horários de treino nas academias de Ribeirão Preto e Pontal

Confira os horários das nossas aula coletivas de jiu-jitsu nas cidades de Ribeirão Preto e Pontal:
http://aquilalanza.com.br/horarios-das-aulas-coletivas/

Aulas Particulares de jiu-jitsu em Ribeirão Preto

Se você reside em Ribeirão Preto ou Pontal e deseja ter aulas particulares de Jiu-Jitsu exclusivas, acesse http://aquilalanza.com.br/aulas-particulares/

Para aulões e seminários de Jiu-jitsu acesse http://aquilalanza.com.br/seminarios/
Atendemos qualquer localidade e não apenas Ribeirão Preto e região.

Dúvidas frequentes sobre jiu-jitsu

Caso tenha interesse em iniciar os seus treinos na arte suave e more em Ribeirão Preto e Região, confira uma lista com as dúvidas mais frequentes sobre o Brazilian Jiu Jitsu:

Acesse FAQ no menu superior ou clique aqui

Amarelo e Cipó Jiu Jitsu Ribeirão Preto e Pontal

Academia de artes marciais: jiu jitsu esportivo, defesa pessoal e saúde.

Em nossa academia de artes marciais, na cidade de Ribeirão Preto, damos importância para o jiu jitsu por completo: você deve aprender o jiu jitsu esportivo, a defesa pessoal, as quedas e a filosofia da arte marcial.

#jiujitsu #academiadejiujitsu #ribeirão #ribeirãopreto #artesmarciais
#bjj #brazilianjiujitsu