Defesa contra agarramento – Defesa pessoal – Jiu Jitsu para Iniciantes

Defesa de agarre no punho com as duas mãos - Defesa Pessoal Jiu Jitsu

Quando alguém te segura com as duas mãos em um só braço seu, não há mais como utilizar a técnica da variação mostrada anteriormente neste post. Isto acontece porque as duas palmas das mãos de quem agarra ficam uma de frente para a outra, de um modo que não há abertura. Uma abertura é anulada… Continuar lendo Defesa contra agarramento – Defesa pessoal – Jiu Jitsu para Iniciantes

Defesa de agarramento – Defesa Pessoal – Jiu jitsu para iniciantes

Defesa de agarre no pulso - Defesa Pessoal Jiu Jitsu Amarelo Cipó- Ribeirão preto

DEFESA CONTRA AGARRAMENTO PELO PUNHO – DEFESA PESSOAL JIU-JITSU JIU-JITSU PARA INICIANTES Praticamente todo mundo já foi agarrado pelo punho alguma vez na vida. No jiu-jitsu esta é uma pegada que ocorre frequentemente, principalmente quando treinamos sem quimono. Se você treina jiu-jitsu e é um dos mais leves da academia, assim como eu, certamente precisa… Continuar lendo Defesa de agarramento – Defesa Pessoal – Jiu jitsu para iniciantes

Aprenda a fazer o Armlock com joelho na barriga no JIU-JITSU

Armlock com o joelho na barriga no jiu-jitsu

ARMLOCK COM O JOELHO NA BARRIGA – JIU JITSU O armlock é uma finalização muito eficiente e versátil, podendo ser aplicada de vários lugares, como por exemplo, com o joelho na barriga do seu adversário. Se você acompanha o blog já viu outros artigos explicando sobre o armlock, como este aqui que ensina o armlock… Continuar lendo Aprenda a fazer o Armlock com joelho na barriga no JIU-JITSU

Finalização de omoplata partindo da guarda aranha

Finalização no Jiu Jitsu - Omoplata

A guarda aranha é uma guarda muito versátil,  utilizada sobretudo  para raspar ou inverter os oponentes e manter a distância contra aqueles mais pesados. Por fazer uso do pé no bíceps (ou os dois)  em uma posição que se assemelha ao  exercício “Leg Press”, favorece muito o uso das pernas para empurrar. Deste modo é… Continuar lendo Finalização de omoplata partindo da guarda aranha