Aprenda a passar de perto: Como fazer a passagem cruzando o joelho - JIU JITSU
Passagem de guarda no jiu-jitsu:
Você pode ser como eu e gostar de ficar mais solto para passar a guarda. Eu pessoalmente me sinto melhor quando consigo manter a distância para trabalhar passagens de longe e por fora da guarda, como a toreada e suas variações.
No entanto, dificilmente os nossos planos dão certo e sobrevivem durante a luta.
Neste caso, você precisa ter algum movimento para manter a sua sequência de ataques à guarda do seu adversário.
No meu caso, eu escolhi a passagem cruzando o joelho para dentro quando, ao estar em pé tentando passar, o oponente segura a perna e começa a trabalhar a De La Riva.
Sem dúvida possuo outras posições para serem utilizadas dependendo da situação, mas irei ater-me a esta posição específica como continuação da passagem toreada mostrada no artigo anteriormente.
Esta será a posição que irei mostrar para você no artigo de hoje.
Passagem cruzando o joelho para dentro
Aprendi a fazer a passagem cruzando o joelho de uma maneira bem rápida e sem utilizar quase nenhuma pegada no começo da posição.
E mais, da forma como aprendi e irei mostrar no vídeo, é possível até mesmo realizá-la quando o oponente segura sua perna.
E esses detalhes você poderá assistir no vídeo.
Mas antes vou fazer um checklist dos detalhes que considero mais importantes para a passagem.
Principais detalhes da posição: CHECKLIST
- Você deve em primeiro lugar, anular o gancho DLR
- Para cruzar o joelho, a perna do seu adversário deve estar no meio das suas pernas (a que não estava fazendo a DLR)
- Neste ponto ATENÇÃO: VOCÊ DEVE CAMINHAR UM POUQUINHO PARA O LADO para obter um melhor ângulo de ataque
- Agora você deve colocar a coxa sobre a qual irá cruzar o joelho no tatame.
- Para cruzar o joelho, primeiro sente no seu calcanhar - não tente cruzar o joelho sem mudar o nível do seu centro de gravidade por dois motivos: você pode machucar o joelho e pode ser jogado para frente.
- Ao mesmo tempo que senta no calcanhar, ganhe a esgrima e coloque a outra mão de base no tatame.
- Ajuste as pegadas e Passe a Guarda.
Todos estes detalhes são demonstrados no vídeo, mas para que você possa reter melhor as informações, gosto sempre que possível de fazer este CHECKLIST.
Fique agora com o vídeo:
Passagem de guarda cruzando o joelho para dentro no jiu-jitsu
Assista ao vídeo completo abaixo. Não se esqueça de curtir o nosso canal e compartilhar a posição. OSS!
Workshop de jiu-jitsu online
Clique na Imagem para mais informações
Workshop Online de Jiu-jitsu: R$ 37,00
Veja outros materiais e conteúdos gratuitos do BLOG
BAIXE AGORA
Ebook Gratuito: Guia do Iniciante no JIU-JITSU - Como Sobreviver à faixa branca
MAIS FRASES: Motivacional / Inspiracional :
Assim como quem quer iniciar seus treinos no jiu jitsu (ou está começando agora) eu também tive muitas dúvidas e receio no começo, o que serviu de inspiração para que eu escrevesser esse pequeno livro de jiu-jitsu.
Por isso, hoje vou ensinar o que você deve fazer para ter mais clareza sobre o que fazer para economizar tempo, direcionando seu esforço para aprender as técnicas que realmente importam no começo.
Irei listar o que você precisa fazer e quais são estas técnicas que você deve aprender neste livro de jiu-jitsu no formato ebook: "Como acelerar seu aprendizado e sobreviver à faixa branca."
Exame para a FAIXA AZUL
Veja as técnicas cobradas no exame de Faixa Azul da nossa Escola e aprenda como se preparar também para o seu EXAME!!
Apostila de jiu-jitsu
Artigo completo e link para baixar (requer cadastro) da nossa Apostila de Jiu Jitsu usada em nossas aulas e exames de faixa em Ribeirão Preto e Ponta.
Regras de Conduta
Regras de Conduta servem para preparar e cultivar o terreno no qual será construído o jiu jitsu, viabilizando o treinamento
Uma aula de Defesa Pessoal para iniciantes, a aula #1:
Encontre-nos também em:
Institucional: https://www.aquilalanza.com.br/
Facebook:
https://www.facebook.com/amarelobjj/
https://www.facebook.com/amarelo.cipo.bjj
Instagram:
https://www.instagram.com/amarelo_bjj/
https://www.instagram.com/amarelo_cipo_bjj/
Para Aulas particulares e Seminários, acesse:
Visite o Site para maiores informações: http://aquilalanza.com.br/
Conheça nossa escola de jiu jitsu na cidade de Ribeirão Preto e Pontal
JIU JITSU RIBEIRÃO PRETO
JIU JITSU PONTAL
OSS
Faixa Preta de jiu-jitsu
Faixa marrom de judô
Professor na escola de Jiu-jitsu Amarelo e Cipó BJJ
Atleta de jiu-jitsu pela equipe PSLPB Cícero Costha
Contato
Whatsapp: 16 98153-1694
Email: amarelo@amarelocipobjj.com.br
Para saber mais sobre o autor acesse:
http://aquilalanza.com.br/aquila-lanza/
Horários de treino
http://aquilalanza.com.br/horarios-das-aulas-coletivas/
Amarelo e Cipó Jiu Jitsu Ribeirão Preto
Professores Áquila Lanza e Higor Paterra.
Faixas preta da equipe Cícero Costha.
Em nossa academia, na cidade de Ribeirão Preto, damos importância para o jiu jitsu por completo: você deve aprender o jiu jitsu esportivo, a defesa pessoal, as quedas e a filosofia da arte marcial.
#jiujitsu #jiujitsuparatodos #jiujitsu4life #brazilianjiujitsu #oss #bjj #ribeiraopreto #motivação #inspiração #jiujitsulifestyle #bjjlife #bjjlifestyle #treino #defesapessoal #gratidão #resiliencia #everydayporrada