30 Frases Motivacionais de Jiu Jitsu para você ir treinar mais Inspirado

Trinta frases motivacionais do Jiu-Jitu para você se inspirar nos treinos! Essas frases da arte suave, dos melhores lutadores de jiu da história irão fazer você ficar com vontade de vestir o kimono e ir para a academia.

Tem dias que você não está com vontade de treinar. Chega em casa do trabalho cansado, olha para o kimono e muitas vezes desiste de ir para o tatame.

Eu sei, por já passei por isso também.

Sempre que eu chegava em casa do trabalho ou da faculdade cansado, já pegava meu kimono e ia direto pra academia.

Não sentava no sofá nem ficava de conversa. Já arrumava minha mochila e ia ficar conversando e esperando meu treino no tatame.

Porém, outra coisa que fazia nessas horas era repetir frases que eu havia decorado sobre trabalho duro e motivação.

Quanto a motivação, gosto de lembrar de uma frase do Zig Ziglar:

As pessoas costumam dizer que a motivação não dura para sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente

Eu gosto sempre de postar frases motivacionais nos meus perfis de redes sociais.

Gosto também de ler livros de vários assuntos, como de desenvolvimento pessoal por exemplo.

Estes livros nos ajudam a manter o foco e a motivação em dia. Você pode conferir um post que escrevi com os melhores livros que li e que melhoraram o meu jiu jitsu clicando na imagema abaixo:

16 leituras obrigatórias para melhorar o seu jiu jitsu

E é claro que eu quero ajudar outras pessoas a se motivarem e irem treinar o seu jiu jitsu de cada dia. Esse é o meu papel como professor da arte suave.

Preciso motivar meus estudantes e todos que eu puder na caminhada pelo BJJ.

Mas na verdade, o maior efeito colateral dessas postagens é alimentar a minha motivação, tomar a minha dose diária.

Isso faz com que eu fique em um estado melhor, de bom humor e sempre motivado para dar aulas e treinar.

E como diz o ditado, “A palavra comove, o exemplo arrasta.”

Por isso, rabalhe você também esse hábito de se manter motivado, seja através de frases ou de leitura.

Cada vez que você postar uma frase, sem perceber, você está se motivando, além de motivar pessoas que você muitas vezes nem imagina.

Tome a sua dose diária e não falte mais a nenhum treino! Eleve seu estado de espírito com estas pérolas da motivação do Jiu jitsu.

Agora confira abaixo as frases e posts de um dos nossos parceiros em Ribeirão Preto, Jiu Jitsu Ribeirão.

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1. "Nunca desista, você deve resistir ao máximo. Até você cair, como um samurai."

2. “O jiu jitsu é perfeito. São as pessoas que cometem erros” - Rickson Gracie

3. “Jiu jitsu, no final do dia, é a arte de expressar a si mesmo honestamente. Cada vez que você coloca um quimono, você não pode mentir.” - Saulo Ribeiro

4. “Jiu jitsu é a arte suave. É a arte na qual um homem pequeno (ou mulher) vai provar para você, não importa quão forte você seja, não importa quão louco você fique, que você vai ter que aceitar a derrota. Isso é o que o Jiu Jitsu Brasileiro é.” - Saulo Ribeiro

5. “Se você pensar, você está atrasado. Se você está atrasado, você usa força. Se você usa força, você cansa. Se você cansa, você morre.” - Saulo Ribeiro

6. “Jiu jitsu não é a arte de bater, mas sim a de não apanhar” - Royce Gracie

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As 16 leituras obrigatórias que irão melhorar o seu jiu jitsu!

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7. “Assim como a criança deve confiar em sua mãe, o faixa branca deve acreditar na boa vontade do seu Instrutor. Haverá um tempo para questionamento, mas agora ele deve manter o foco e treinar.” - Saulo Ribeiro

8. “Quando você reage, você não dá tempo para sua mente se encher com emoções. Você está desprovido de raiva, medo e frustração; você está simplesmente se movendo.” - Saulo Ribeiro

9. “Não é sobre o que você pode tirar das artes marciais, é sobre o que você pode dar às artes marciais.” - Saulo Ribeiro

10. “Aprender a defesa melhora o ataque. Se o leão sabe como a presa pode escapar, ele irá capturá-la de uma forma muito mais precisa.” - Rillion Gracie

11. “…olhe ele carregar todo o meu peso. Está é outra teoria do jiu-jitsu. Quando eu descanso eu devo colocar ele para trabalhar, então eu não canso e ele se cansa. Ele gasta energia.” - Demian Maia

12. "Meu oponente é meu professor. Meu ego é meu inimigo"

13. Pegue-o entre os movimentos." - Xande Ribeiro

14. “Uma faixa preta cobre apenas duas polegadas do seu traseiro - você tem que cobrir o resto” - Royce Gracie

15. “Eu sou um tubarão, o chão é meu oceano e a maioria das pessoas não sabe como nadar.” - Jean Jacques Machado

16. “Um campeão deve perguntar a si mesmo: ‘se eu competisse contra mim mesmo, o que eu iria treinar para me vencer’.” - Leo Vieira

17. “A arte do jiu jitsu vale mais em qualquer maneira do que todos nossos esportes combinados” - President Theodore Roosevelt – 1905

18. “Na luta, apenas uma pessoa pode estar confortável. Seu trabalho é transferir o conforto do seu oponente para você.” - Rickson Gracie

19. “Tempo no tatame irá eventualmente ultrapassar talento e habilidade.” - Gracie Mag

20. “Com o jiu-jitsu aprendi sobretudo a grande lição, que foi me conhecer profundamente” - Carlos Gracie

21. “A raiva me levou ao jiu jitsu, mas o amor me fez ficar” - Abmar Barbosa

22. “Nunca desista dos seus sonhos” - Ricardo Vieira

23. “O melhor do jiu jitsu é a dignidade que ele traz.” - Fábio Gurgel

24." É tão real quanto pode ser. É o que me faz uma pessoa melhor. Isso me fez um homem melhor. Isso fez com que eu me compreendesse, minhas fraquezas, minhas forças, as coisas que eu preciso trabalhar. Jiu jitsu tem sido uma das mais valiosas ferramentas que eu tive na vida." - Joe Rogan

25. “Para quem duvidou de mim só queria falar que tem que me conhecer melhor. Quem me conhece sabe que eu nunca desistiria” - Victor “Shaolin” Ribeiro

26. "Para ser um campeão tudo que você tem que fazer é treinar. Mas primeiro, seja uma boa pessoa. Seja um amigo na academia, aprenda a ajudar. Ser bom em jiu jitsu é sobre acreditar e treinar, não há nada que você não possa fazer." - Rodolfo Vieira

27. “Lutar não é algo físico, é algo espiritual” - Rickson gracie

28. “Quanto mais eu treino, mais sorte eu tenho” - Renzo Gracie

29. “Seja bom com os bons, com os perversos seja indomável.” - Leo Vieira

30. “A lei é treinar, treinar, treinar - até o cordeiro se tornar um leão” - Paulo Miyao