Como ajustar o triângulo de uma maneira fácil Você já deve ter batido no triângulo pelo menos uma vez. Quando estamos tomando a finalização a pressão que sentimos no estrangulamento é muito grande. No entanto, algumas vezes você pode ter sentido na hora de aplicar o triângulo que não conseguiu dar aquela pressão a mais… Continuar lendo Como ajustar o triângulo no jiu jitsu
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Como melhorar seu estrangulamento das costas no jiu-jitsu
Como estrangular – Jiu-jitsu | Aumente sua eficiência no estrangulamento das costas Várias vezes tive problemas ao tentar estrangular um oponente das costas. Alguns dos meus alunos também já me reportaram esse mesmo problema com essa técnica no jiu-jitsu, mesmo após terem colocado os ganchos nas costas. Assim, acredito que esta seja uma dúvida recorrente,… Continuar lendo Como melhorar seu estrangulamento das costas no jiu-jitsu