Vídeo aula de Jiu Jitsu – Aula de Jiu Jitsu para Iniciantes – Como aumentar a pressão na meia guarda e melhorar sua passagem.

Vídeo aula gratuita meia guarda de jiu jitsu - Professor Áquila Lanza e Higor Paterra - Amarelo e Cipó BJJ Ribeirão Preto e Pontal

Vídeo aula gratuita de Jiu-Jítsu Esta é uma vídeo aula explicando alguns conceitos que nossos alunos vêm nos perguntando durante as aulas e percebi que muitos outros também se fazem as mesmas perguntas No início eu também tive dificuldades sobre o que fazer na meia guarda por cima. Não sabia o que fazer primeiro, se… Continuar lendo Vídeo aula de Jiu Jitsu – Aula de Jiu Jitsu para Iniciantes – Como aumentar a pressão na meia guarda e melhorar sua passagem.

Apostila de Jiu Jitsu

Amarelo e Cipó Jiu-Jitsu Ribeirão Preto

Apostila de Jiu Jitsu Técnicas, golpes e conduta Amarelo e Cipó Jiu Jitsu Ribeirão Preto O nosso sistema em só lugar:  lista de golpes,  etiqueta e requisitos para exames de faixa Durante o tempo que passei treinando jiu jitsu sempre reparei a falta de uma lista de golpes, um cronograma o qual eu pudesse acompanhar… Continuar lendo Apostila de Jiu Jitsu