Quando alguém te segura com as duas mãos em um só braço seu, não há mais como utilizar a técnica da variação mostrada anteriormente neste post. Isto acontece porque as duas palmas das mãos de quem agarra ficam uma de frente para a outra, de um modo que não há abertura. Uma abertura é anulada… Continuar lendo Defesa contra agarramento – Defesa pessoal – Jiu Jitsu para Iniciantes
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Defesa de agarramento – Defesa Pessoal – Jiu jitsu para iniciantes
DEFESA CONTRA AGARRAMENTO PELO PUNHO – DEFESA PESSOAL JIU-JITSU JIU-JITSU PARA INICIANTES Praticamente todo mundo já foi agarrado pelo punho alguma vez na vida. No jiu-jitsu esta é uma pegada que ocorre frequentemente, principalmente quando treinamos sem quimono. Se você treina jiu-jitsu e é um dos mais leves da academia, assim como eu, certamente precisa… Continuar lendo Defesa de agarramento – Defesa Pessoal – Jiu jitsu para iniciantes
Aprenda a fazer o Armlock com joelho na barriga no JIU-JITSU
ARMLOCK COM O JOELHO NA BARRIGA – JIU JITSU O armlock é uma finalização muito eficiente e versátil, podendo ser aplicada de vários lugares, como por exemplo, com o joelho na barriga do seu adversário. Se você acompanha o blog já viu outros artigos explicando sobre o armlock, como este aqui que ensina o armlock… Continuar lendo Aprenda a fazer o Armlock com joelho na barriga no JIU-JITSU
Apostila de Jiu Jitsu
Apostila de Jiu Jitsu Técnicas, golpes e conduta Amarelo e Cipó Jiu Jitsu Ribeirão Preto O nosso sistema em só lugar: lista de golpes, etiqueta e requisitos para exames de faixa Durante o tempo que passei treinando jiu jitsu sempre reparei a falta de uma lista de golpes, um cronograma o qual eu pudesse acompanhar… Continuar lendo Apostila de Jiu Jitsu