Veja 15 frases do mestre Hélio Gracie sobre jiu-jitsu
Frases de JIU JITSU do mestre Hélio Gracie (motivaciona/inspiracional)
No dia 29 de janeiro de 2009, então com 95 anos, Hélio Gracie faleceu e deixou como legado as raízes do esporte que ensinou e difundiu por todo o planeta. (Retirado de Wikipedia)
O Jiu-Jitsu que criei foi para dar chance aos mais fracos enfrentarem os mais pesados e fortes.
E fez tanto sucesso, que resolveram fazer um Jiu-Jitsu de competição.
Gostaria de deixar claro que sou a favor da prática esportiva e da preparação técnica de qualquer atleta, seja qual for sua especialidade.
Além de boa alimentação, controle sexual e da abstenção de hábitos prejudiciais à saúde.
O problema consiste na criação de um Jiu-Jitsu competitivo com regras, tempo inadequado e que privilegia os mais treinados, fortes e pesados.
O objetivo do Jiu-Jitsu é, principalmente, beneficiar os mais fracos, que não tendo dotes físicos são inferiorizados.
O meu Jiu-Jitsu é uma arte de autodefesa que não aceita certos regulamentos e tempo determinado.
Essas são as razões pelas quais não posso, com minha presença, apoiar espetáculos, cujo efeito retrata um anti Jiu-Jitsu.
Hélio Gracie
No entanto nos deixou algumas pérolas de sabedoria para que mesmo depois de sua morte pudéssemos aproveitar não só o jiu jitsu mas também outros de seus ensinamentos.
Leia também o: Ebook “Guia do Iniciante no Jiu Jitsu: Como acelerar seu aprendizado e sobreviver à faixa branca.”
Confira abaixo 15 das melhores frases do Grande Mestre Hélio Gracie, que separamos me um formato para que você possa baixar e compartilhar:
1. “EU NÃO DERROTO MEUS ADVERSÁRIOS, ELES DERROTAM A SI MESMOS.” - Hélio Gracie
2. “SEMPRE ASSUMA QUE SEU OPONENTE SERÁ MAIOR, MAIS FORTE E MAIS RÁPIDO QUE VOCÊ; ASSIM VOCÊ APRENDERÁ A CONFIAR NA TÉCNICA, MOMENTO E ALAVANCA AO INVÉS DE FORÇA BRUTA.” - Hélio Gracie
03. “PARA O ESTRANGULAMENTO, NÃO HÁ CARAS DUROS. COM O ARMLOCK ELE PODE SER DURO E RESISTIR A DOR. COM O ESTRAGULAMENTO ELE VAI APAGAR, VAI DORMIR.” - Hélio Gracie
04. “O JIU JITSU QUE EU CRIEI FOI PROJETADO PARA DAR AOS FRACOS A CHANCE DE ENFRENTAR OS PESADOS E FORTES.” - Hélio Gracie
05. “JIU JITSU É UMA RATOEIRA. A ARMADILHA NÃO PERSEGUE O RATO. MAS QUANDO O RATO AGARRA O QUEIJO, A ARMADILHA FAZ O SEU PAPEL.” - Hélio Gracie
06. “JIU JITSU É COMO UMA FILOSOFIA. ME AJUDA A APRENDER COMO ENCARAR A VIDA.” - Hélio Gracie
16 leituras obrigatórias para melhorar o seu jiu jitsu
07. "O VERDADEIRO LUTADOR DE JIU JITSU NÃO SAI POR AÍ BATENDO NAS PESSOAS. NOSSA DEFESA É FEITA PARA NEUTRALIZAR A AGRESSÃO.” - Hélio Gracie
08. “JIU-JITSU É UMA EFICIÊNCIA PESSOAL PARA PROTEGER OS MAIS FRACOS, O QUE QUALQUER UM PODE FAZER. É A FORÇA DA ALAVANCA CONTRA A FORÇA BRUTA.” - Hélio Gracie
9. “VOCÊ NUNCA DEVE TER UM PODER, EM QUALQUER ÁREA, COM O PROPÓSITO DE PREJUDICAR ALGUÉM.” - Hélio Gracie
10. “FAZER A COISA CERTA NA HORA CERTA É UMA ÓTIMA ARTE.” - Hélio Gracie
11. “EU SABIA QUE NÃO IA PERDER E ISSO SE BASEAVA NO FATO DE QUE EU NÃO QUERIA PERDER.” - Hélio Gracie
12. “NORMALMENTE, UMA RESPOSTA BEM PENSADA FAZ UM AGRESSOR PENSAR DUAS VEZES.” - Hélio Gracie
13. “EU CRIEI UMA BANDEIRA DA DIGNIDADE DO ESPORTE. EU SUPERVISIONO O NOME DA MINHA FAMÍLIA COM CARINHO, NERVOS E SANGUE.” - Hélio Gracie
14. “SE VOCÊ CONTAR TODAS AS LUTAS, COMO TODO MUNDO FAZ, INCLUINDO RICKSON, QUE DIZ QUE TEM 400 LUTAS; SE VOCÊ CONTAR ASSIM, EU TENHO UM MILHÃO.” - Hélio Gracie
15. Não há cara durão para o estrangulamento - Hélio Gracie
Bônus:
Veja outras citações do mestre Hélio Gracie nas quais ele discorre sua sabedoria sobre as artes marciais e o jiu jitsu:
“Minha vida começou com o Carlos Gracie. Foi ele que me educou, me passou um regime moral, me deu coragem… Mesmo depois de adulto, ele continuava responsável por mim, me dava casa e comida. O que eu tinha, melhorei. O que não tinha, adquiri” – Hélio Gracie
“Prefiro apanhar com moral do que ganhar com covardia, então sempre digo aos meus alunos que perder não é vergonha” – Hélio Gracie
“Eu lutei contra homens 60 kg mais pesados e por que eu vencia todos eles? Porque dominava a arte de não apanhar” – Hélio Gracie
“Quando você tem mais confiança em si mesmo, você é automaticamente mais tolerante. Você tem condição de meditar de se pôr no seu devido lugar sem precisar lutar, e isso assusta os valentões.” – Hélio Gracie
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Motivacional / Inspiracional :
Assim como quem quer iniciar seus treinos no jiu jitsu (ou está começando agora) eu também tive muitas dúvidas e receio no começo, o que serviu de inspiração para que eu escrevesser esse pequeno livro de jiu-jitsu.
Por isso, hoje vou ensinar o que você deve fazer para ter mais clareza sobre o que fazer para economizar tempo, direcionando seu esforço para aprender as técnicas que realmente importam no começo.
Irei listar o que você precisa fazer e quais são estas técnicas que você deve aprender neste livro de jiu-jitsu no formato ebook: "Como acelerar seu aprendizado e sobreviver à faixa branca."
Exame para a FAIXA AZUL
Veja as técnicas cobradas no exame de Faixa Azul da nossa Escola e aprenda como se preparar também para o seu EXAME!!
Apostila de jiu-jitsu
Artigo completo e link para baixar (requer cadastro) da nossa Apostila de Jiu Jitsu usada em nossas aulas e exames de faixa em Ribeirão Preto e Ponta.
Regras de Conduta
Regras de Conduta servem para preparar e cultivar o terreno no qual será construído o jiu jitsu, viabilizando o treinamento
Uma aula de Defesa Pessoal para iniciantes, a aula #1:
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Professor na escola de Jiu-jitsu Amarelo e Cipó BJJ
Atleta de jiu-jitsu pela equipe PSLPB Cícero Costha
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Professores Áquila Lanza e Higor Paterra.
Faixas preta da equipe Cícero Costha.
Em nossa academia, na cidade de Ribeirão Preto, damos importância para o jiu jitsu por completo: você deve aprender o jiu jitsu esportivo, a defesa pessoal, as quedas e a filosofia da arte marcial.
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